まごわやさしいこマン
日頃食育に携わっている皆さんと一緒に食育劇に参加しました✨✨
わたしは白雪姫の小人役でした
白雪姫が毒リンゴの代わりに、血管ドロドロになるドクロマーク☠️の食べもの…甘いジュースやチョコレート、スナック菓子などを食べさせられて、太ってブツブツが出来て、ぶっさいくになるっていう設定でした
前日まで、全貌を知らず、たった１日のお稽古で本番に臨みましたが😅子ども達やお友達親子にも来てもらえて楽しい経験になりました！！
劇は４本立てで、その中の「まごわやさしいこマン」のテーマソングが１週間経った今も頭から離れず(笑)
『ドレミのうた』の替え歌で
「まめ ごま わかめ やさい だいすきー
さかな しいたけ いも もだいすきー
だーから こんなにサラサラー
こーんなに血管しなやかー
サーラ サラサラよー さぁながれましょー」
後半はちょっと歌詞があやしいですが…
サラサラの血管を作るためには、
「まごわやさしいこ」=
まめ…豆類
ごま
わかめ…海藻類
やさい…野菜
しいたけ…キノコ類
いも…芋類
こめ…米
を食べましょう✨
逆に血管が油まみれになったり、食べ過ぎたらしんどくなるのは
「おかあさん やすめ ははきとく(危篤)」=
オ…オムレツ
カ…カレーライス
ア…アイスクリーム
サン…サンドイッチ
ヤ…焼きそば
ス…スパゲッティ
メ…目玉焼き
ハ…ハムエッグ
ハ…ハンバーガー
キ…餃子
ト…トースト
ク…クリームスープ
ドキッとしますねー！わたしもたまには食べますが、食べ過ぎには注意しましょう！！
